Trainer/-in Körper- und Bewegungsschulung

Tätigkeiten

Trainer und Trainerinnen Körper- und Bewegungsschulung leiten in Fitness-, Gesundheits- oder Bewegungszentren Gruppen oder Einzelpersonen beim Ausführen von Bewegungen ohne grosse Fitnessgeräte an. Sie sind Profis darin, gesundheitswirksame Bewegung und Entspannung zu vermitteln. 

Sie üben folgende Tätigkeiten aus:

• beraten Kundinnen und Kunden ganzheitlich in Bezug auf Bewegung, Entspannung und Ernährung 

• führen Datenerhebungen oder Testings mit Kundinnen und Kunden durch und leiten daraus geeignete Kurs- oder Trainingsprogramme ab, gestützt auf breites Wissen im Bereich von Trainingsprinzipien, -inhalten und –methoden sowie der Trainingssteuerung

• führen Datenerhebungen oder Testings mit Kundinnen und Kunden durch und leiten daraus geeignete Kurs- oder Trainingsprogramme ab

• gestalten aufgrund ihrer erweiterten Körper- und Bewegungskompetenz Bewegungsangebote im Bereich der Gesundheitsförderung und der Freizeit für verschiedene Zielgruppen

• verfügen über fundierte Kenntnisse über die Merkmale einer Gruppe und Gruppenprozesse und besitzen Grundkenntnisse in der Lernbiologie

• verfügen über vertiefte Kenntnisse und Fähigkeiten zu Grundübungen und weiteren ergänzenden Übungen im Bereich der Körper- und Bewegungsschulung

Zum Angebot des Fachbereiches Bewegungs- und Fitnesstraining gehören zum Beispiel:

• Group Fitness
• Aerobic
• Fitgymnastik / Gymfit
• Thai Bo
• Nia
• Zumba
• Gymnastik
• Beckenbodentraining
• Pilates
• Walking / Nordic Walking
• Aquafit